01
Nous précisons votre demande
Une relation, une répétition, une émotion ou une décision : vous venez avec ce qui vous préoccupe aujourd’hui.
Faire place à vos émotions.
Retrouver votre liberté.
Vous avez déjà fait un chemin sur vous-même. Et pourtant, certaines histoires semblent se répéter. Explorons ce qui pèse, pour ouvrir d'autres façons de vous relier et d'agir, dans le cadre d'une constellation familiale en visio.
15 minutes offertes, sans engagement
Échanger 15 minutes sur WhatsAppVous souhaitez réserver une séance ?
Une autre manière de regarder ce qui nous relie.
En visioconférence, partout en France
Vous reconnaissez-vous ?
Vous avez déjà avancé.
Et quelque chose demande encore de la place.
- Les mêmes scénarios reviennent dans vos relations, malgré le travail déjà fait.
- Entre ce que vous désirez et ce que l’on attend de vous, il est difficile de trancher.
- Une relation avec un parent, un frère, une sœur ou un enfant reste lourde, sans que vous sachiez pourquoi.
- Un deuil, une rupture ou un non-dit continue de peser.
- Une émotion — colère, tristesse ou culpabilité — revient plus fort que la situation ne le justifie.
- Vous êtes à un tournant — couple, travail ou parentalité — et vous souhaitez choisir avec plus de liberté.
- Vous donnez beaucoup sans parvenir à recevoir, comme si l’équilibre était rompu.
Une représentation symbolique, ouverte à votre propre lecture.
Les constellations familiales et systémiques
Regarder les liens.
Ouvrir un espace de liberté.
Une constellation propose de représenter une situation à l’aide de figurines. Sur un plateau rond en bois, les places et les distances deviennent des supports pour observer ce que vous ressentez, poser vos questions et explorer d’autres perspectives.
Se libérer des loyautés familiales
L’approche systémique invite à considérer une personne dans ses relations et son environnement. Elle peut ouvrir une réflexion sur les rôles que l’on prend, les attentes que l’on porte et les loyautés auxquelles on se sent lié.
Se libérer des loyautés familiales peut commencer par reconnaître celles que vous souhaitez interroger. Ce que l’on appelle parfois les « mémoires transgénérationnelles » est ici exploré à partir de votre vécu et de votre récit, sans déduire des faits inconnus de votre histoire.
Une séance, concrètement
Un cadre clair.
De l’espace pour ressentir.
Une heure à une heure et demie en visio, depuis un endroit où vous pouvez parler librement. Les figurines soutiennent l’échange ; votre expérience reste au centre.
02
Nous représentons la situation
Je dispose les figurines avec vous. Vous pouvez observer les liens, les places et ce que cette représentation évoque.
03
Nous explorons d’autres places
Les déplacements et le dialogue permettent de regarder autrement, sans imposer de lecture de votre histoire.
04
Nous prenons le temps de conclure
Nous revenons à votre ressenti et à ce que vous souhaitez retenir. Prévoyez, si possible, un moment calme après la séance.
Les accompagnements
Une séance, ou le temps
d’un cheminement.
Cinq propositions selon votre questionnement. Vous pouvez commencer par une constellation individuelle, ou choisir trois séances accompagnées sur trois mois. Un échange découverte gratuit de 15 minutes vous aide à faire votre choix.
Une situation exploréeUn chemin éclairé
Constellation individuelle
110 €
1 h à 1 h 30 · en visio
Tarif solidaire* : 75 €
Une séance ponctuelle pour explorer une question, une relation ou une répétition qui vous préoccupe.
Le tarif comprend également un espace d’accompagnement sur WhatsApp pendant le mois qui suit la constellation, si vous en ressentez le besoin.
Découvrir cet accompagnement
Après une constellation, il peut être précieux de laisser les compréhensions et les ressentis trouver leur place avant d’en parler largement. Pendant le mois qui suit, vous pouvez m’écrire sur WhatsApp pour déposer une observation ou une question en lien avec la séance.
Prendre le temps d’approfondirPour mieux s’épanouir
Parcours en trois séances
300 €
Trois séances sur trois mois · en visio
Trois constellations familiales sur trois mois : la première sur les liens, la deuxième sur la relation à la mère, la troisième sur la relation au père.
Découvrir cet accompagnement
Trois séances réparties ensemble sur trois mois, avec des échanges WhatsApp entre les rendez-vous. Les mots, le regard systémique et les outils de mon accompagnement sont mobilisés selon votre demande. Les modalités et les éventuelles périodes d’absence sont précisées avant votre engagement.
Retrouver vos repèresPour dépasser vos barrières
Accompagnement individuel
80 €
Une séance · en visio
Un espace pour faire le point lorsqu’un stress, un blocage émotionnel, une inquiétude, une décision à prendre, un manque de confiance ou un mouvement interrompu vous questionne.
Tarif solidaire* : 60 €
Découvrir cet accompagnement
Nous prenons le temps d’éclairer ce qui se joue, de retrouver un point d’appui et d’identifier un mouvement possible. Vous pouvez venir avec ce qui vous préoccupe aujourd’hui, même si vous ne savez pas encore comment le nommer.
Cultiver votre confiancePour grandir en conscience
Parcours confiance et estime de soi
Trois séances sur trois mois · en visio
Un accompagnement (coaching) qui relie la PNL et plusieurs outils pour retrouver l’accès à soi. Un accompagnement progressif pour mieux reconnaître vos ressources, retrouver un appui intérieur et avancer avec davantage de confiance dans vos choix.
Découvrir cet accompagnement
Trois temps de travail espacés pour observer ce qui fragilise votre estime, faire émerger vos points d’appui et installer des repères plus justes. Des échanges WhatsApp peuvent accompagner le cheminement entre les séances, dans les créneaux convenus ensemble.
Lire votre histoire familialePour éclairer votre trame ancestrale
Lecture des schémas transgénérationnels
120 €
Préparation en amont · restitution d’une heure · en visio
Une lecture symbolique des schémas transgénérationnels et des repères familiaux qui peuvent éclairer votre questionnement.
Découvrir cet accompagnement
Le prix comprend le travail de préparation en amont, puis une restitution d’une heure en visioconférence. Nous distinguons les faits connus des interprétations, sans inventer les éléments manquants.
Avant de réserver, nous confirmons ensemble le créneau, le contenu de l’accompagnement et les modalités de règlement. Aucun paiement n’est demandé sur cette page.
Qui suis-je ?
De la douceur.
Un cadre. Et une parole engagée.
Je suis Catérine Ramirez, fondatrice d’Opallia.
Formée auprès de Totem Formation, j'ai également suivi une formation en PNL, qui nourrit ma manière d'écouter et de formuler les situations. Mon cheminement personnel et mes différentes formations ont fait évoluer ma pratique et affiné mon écoute.
Mon intention est de vous proposer un espace à la fois sensible et structuré : comprendre ce qui se répète, interroger ce qui entrave et retrouver une liberté d’action. Je partage des repères et une expérience ; vous gardez la main sur vos décisions.
J'accompagne en visioconférence. Thérapeute en constellation familiale et lien systémique, je vous propose de commencer par un échange de quinze minutes pour faire connaissance.
Merci d’être passé par ici
J’accueille votre histoire avec respect, ainsi que les personnes et les liens qui la composent. Il y a une place pour votre attachement à votre famille, comme pour ce que vous souhaitez vivre autrement. Je vous souhaite de la clarté, de la douceur et de belles avancées sur votre chemin.
« L’amour est la base de la vie. »— Bert Hellinger
Gratuit · 15 minutes sur WhatsApp
Le cadre
De la présence.
Le respect de votre liberté.
Confidentialité
Vos échanges sont accueillis avec discrétion. Votre histoire vous appartient : elle est singulière, pleinement accueillie et respectée, quoi qu’elle fasse émerger.
Votre rythme
Vous choisissez ce que vous partagez. Vous pouvez questionner une proposition, demander une pause ou ne pas poursuivre une exploration.
Une pratique nourrie par la formation
Mon parcours auprès de Totem Formation et mon travail personnel soutiennent une posture d’écoute, de discernement et d’accompagnement.
Vos questions
Un peu de clarté,
avant de vous lancer.
Du cadre de la séance à la gestion des émotions, vous pouvez aussi aborder vos questions pendant notre premier échange.
Une constellation familiale en visio fonctionne-t-elle ?
La visio permet de proposer ce travail à distance : nous échangeons en direct et utilisons des figurines comme supports de représentation. Votre expérience dépend de votre situation et de ce qui vous convient. L’échange de 15 minutes permet de vérifier ensemble si ce cadre vous correspond.
Comment se déroule une constellation familiale en visio ?
Nous précisons votre demande, puis nous explorons la situation à l’aide de figurines disposées sur un plateau. Vous observez ce que cela évoque pour vous. Nous terminons par un temps d’échange pour mettre des mots sur votre expérience et envisager la suite.
Combien coûte une constellation familiale ?
La constellation individuelle en visio coûte 110 € (tarif solidaire 75 €) et dure entre une heure et une heure et demie. L’accompagnement individuel est proposé à 80 € (tarif solidaire 60 €). La lecture des schémas transgénérationnels est proposée à 120 €. Le parcours de trois séances avec accompagnement sur trois mois est proposé à 300 €.
Faut-il connaître toute son histoire familiale ?
Non. Vous pouvez venir avec ce que vous savez et avec vos questions. Les inconnues restent des inconnues : les figurines ne permettent pas de prouver un événement passé ni de confirmer un secret de famille.
Une séance peut-elle faire émerger quelque chose d’inattendu ?
La représentation peut déplacer le regard et faire émerger un ressenti, une association ou une compréhension nouvelle. Nous accueillons ce qui se présente avec prudence : une séance ne permet pas d’établir la réalité d’un événement passé ni de confirmer une histoire familiale inconnue.
L’échange de 15 minutes est-il gratuit et sans engagement ?
Oui. Cet échange de 15 minutes sur WhatsApp est gratuit et sans engagement. Il permet de présenter votre demande, de poser vos questions et de comprendre mon cadre de travail. Ce n’est pas une séance de constellation.
Puis-je consulter depuis la France ou l’international ?
Oui. Les séances en visioconférence sont accessibles dans toute la France et à l’international, en français. Vous pouvez participer depuis chez vous ou ailleurs, dans un lieu calme avec une connexion stable. Nous tenons compte de votre fuseau horaire pour fixer le rendez-vous.
Et si aucun horaire ne me convient ?
Nous pouvons en parler pendant l’échange de 15 minutes et rechercher un créneau compatible.
Cet accompagnement remplace-t-il une thérapie ou un suivi médical ?
Non. Il s’agit d’un espace d’accompagnement et de réflexion. Il ne remplace ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi auprès d’un professionnel de santé. Vous pouvez poursuivre les accompagnements dont vous bénéficiez déjà.
Qu’est-ce que le tarif solidaire ?
Le tarif solidaire est une réduction proposée aux étudiants, aux familles monoparentales et aux demandeurs d’emploi (chercheurs d’emploi ), sur justificatif. Il s’applique à la constellation individuelle et à l’accompagnement individuel. Un justificatif simple suffit : carte étudiante, attestation de situation ou justificatif équivalent.
Un premier échange, simplement
Et si nous prenions
15 minutes pour en parler ?
Vous présentez votre demande. Je vous explique ma façon de travailler.
Vous décidez ensuite, librement, de la suite.
15 minutes offertes, sans engagement
Vous souhaitez réserver une séance ? Découvrez les accompagnements.Un horaire particulier ? Parlons-en lors de l’échange de 15 minutes.
Une question avant l’appel ?
Vous pouvez aussi
m’écrire.
Quelques mots sur votre demande suffisent. Gardez les détails personnels ou sensibles pour notre échange.
Échanger 15 minutes sur WhatsApp
Pour un appel, utilisez ensuite le bouton d’appel dans WhatsApp.
Opallia · Catérine Ramirez
Accompagnement en visio
07 66 95 02 43
contact@opalliaconstellations.fr
L’Air des Liens · Instagram
Continuer à explorer
ce qui nous relie.
Des mots et des repères autour des liens systémiques, des places dans la famille et des émotions. Vous pouvez aussi m’y écrire, à votre rythme.
Retrouver L’Air des Liens sur InstagramUne question vous accompagne ?
Parlons-en simplement. Un premier message suffit pour envisager un échange de 15 minutes sur WhatsApp, sans engagement.